答：一般是实心沙包,为了锻炼力量好抗击打能力。如果你是单纯的为了锻炼拳速的话,空心沙包也是可以的。不清楚的可以追问。

答：45元到500元,是空心的,沙要自己装。

答：300元略多一点,推荐品牌:响牌,飞尔顿,具体网址已经发你。