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至少一辆好点的运动自行车,美利达和捷安特在2000价位有不少不错的车 手套是必须的,否则震的受不了 眼镜是必须的,高速运动时千万不能迷了眼 如果去郊区,头盔也最好戴上,以防万一 骑行裤最好也装备上,骑中长途还是舒服些 修车工具、气管也要装备上 其他的就属于锦上添花了 比如骑行服,快干的,能让身体保持舒爽,且鲜亮显眼 尾包、鞍包等,提供运动自行车携带物品的能力 水壶架、水壶,补水 腿套袖套,保护皮肤 尾灯、高亮手电,夜骑时保驾护航 基本就这些吧,第一阵营是尽快装备上的。第二阵营是很有用的,但慢一点也不影响出去的。 再如果要烧这个,那就没止境了。
---深圳市自行车运动协会 邹卓钢 自行车运动除了有自行车外,还需要一些必要的装备,以保障骑手的安全和舒适。下面是一些基本的装备: 1, 头盔:自行车专用头盔,设计轻便透风,是保障万一骑行过程中摔倒时,能最大限度地减轻对头部的损伤。同时在骑行过程中也作为遮阳防晒。一般来说,山地车或公路车设计上有一些分别,骑山地车戴有帽沿的,骑公路车戴无帽沿的,但也可混用。而骑下山车则分别较大,戴全包型的。费用:一百多至一千多不等。 2, 眼镜:专用太阳眼镜,有很好的流线型,遮风挡阳、阻隔紫外线,能保护好眼睛。大多自行车专用眼镜都配两付或以上镜片:墨片、透光片或夜视片,根据光线情况随意更换。
单车运动属于有氧运动